top of page

Goede voornemens?

Heb jij ook elk jaar bij het begin van een nieuw jaar goede voornemens?

Heb je je toch wat laten gaan tijdens de feestdagen, zeker nu in corona-tijden? We moesten extra op zoek gaan naar alternatieven om onze batterijen op te laden. En het weer was ook niet altijd even fantastisch..


Hier alvast enkele tips:


- De vakantieperiode is achter de rug? Profiteer dan van de regelmaat die je nu opnieuw ervaart.

- Bekijk heel kritisch welke slechte gewoonte(s) jij wilt aanpakken.

- Start met één minder gezonde gewoonte en focus je daarop.

- Zoek het niet te ver. Te grote veranderingen of zaken waarvan je weet dat ze niet haalbaar of realistisch zijn, hebben geen zin.


Motivation is what gets you started - Habit is what keeps you going!


Veel succes!



178 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven
bottom of page